回看去年小樊给所有参加高考的莘莘学子们写的寄语，哪怕隔了这么长的时间再读再品，依然觉得后劲十足，余味无穷。一下子把我带回了属于我的高考盛夏。

说起来在后来不必奔赴考场的日子，也看过不少振奋人心的高考寄语，小樊和他的文字依旧是最最击中我的那一个。没有之一。

因为文如其人，心声合一。

这是多么有精气神的一段文字祝福啊，让我想起了教员说的“人是要有一点精神的”（人活着总是要有一点精气神的），也会想起中学时代自己写的第一篇议论文题目也是这个：《人是要有一点精神的》，老师当年给出了最高分，说她还没有真正系统地教大家怎么写议论文，但已经在我的习作里看到清晰的“引，析，点，联，转，结”了，所以给了一个好分数。回想起来并不觉得那篇习作写得有多出色，或许这只是出于老师对学生的一份爱重和鼓励吧。总之很珍惜和感激。记得她对我说，看一个人的文字其实也是在看他/她内心的气韵和精气神，她希望我能保持住这股气，不要散，走好以后人生的每一步。老师的话一直默默记到了今天，个人理解的老师说的“气”就是“天地正气”，也是自己的“骨气”“心气”，不要屈从于和自己的价值观/良知/道德/精神/信念背道而驰的一切。不苛求别人，只是尽量做好自己。

今年是2026年，“高考”和我的距离正好过去了整整二十年。

去年初见小樊的这段文字，第一感觉是他不愧是军人啊，接着的第二个感觉就是他果然是个竞技体育爱好者。“流过的汗水”让我想到运动员，“笔下有神”就想到足球运动员的“脚下有如神助”，看到“一击封喉”，“破题如风”，作为足球迷也会想到“凌空一击”“破门得分”“风之子”“追风少年”“天外飞仙”……还有“旗开得胜”，2010 年南非世界杯期间的推广曲（宣传活动主题曲）就叫《旗开得胜》，原曲名叫《Wavin' Flag》，由索马里裔加拿大歌手K'naan创作并演唱，个人很喜欢的一首曲目，2010年左右算是全球化巅峰的那几年吧，加上2008年北京刚刚举办完奥运会，2010年上海世博会，和家人都去现场感受了那种自由热烈的氛围，真的有一种“地球村”的感觉。南非世界杯虽然是在家观赛但依然通过屏幕和互联网感受到了各种趣味和激情，这个私人微博账号也是在南非世界杯期间开的，那会儿的微博都在讨论足球赛事，特别火的还有“预言家”章鱼保罗。

为什么会对小樊的文字有上述这些联想，大概是因为自己2006年高考完就正好迎来德国世界杯了，北京时间6月10号零点揭幕战开始，东道主‌德国队‌最终以 ‌4:2‌ 击败哥斯达黎加队。那是学生时代看得最完整也最轻松的一届杯赛，没有了考学的压力，精力也还充沛。二十年过去，又迎来世界杯年，温习小樊的文字也能感受到这种丰沛的精神力量，考场亦是赛场，不是吗？

小樊写的文字和他给人的感觉一直是完全合一的，心性，眼界，胸怀，格局，认知，逻辑，笔力，文采，风度……都是上乘。有时候真觉得不可思议，他小小年纪就去八一队打球了，师长队友也说他一心都扑在小白球上，比天赋更可怕的是他的自律刻苦且没有任何不良嗜好。总是在琢磨小白球，边钻研边实践，但他并不是什么球呆子，而是一个懂得触类旁通融会贯通，灵敏鲜活的人。相信即使是当初选择走读书考学的道路，他也绝不会是那种掉书袋的书呆子。

写作其实不是外在的，写到最后都是自己跟在世界对话。作为小樊的访谈粉和文字粉，真的很喜欢看他写的或长或短的文字和文章，他的文字给人的感觉和他的采访一样清晰严谨细腻柔软真诚坦荡，非常非常的有力量。他的文字传递的那股精气神，和赛场上的他是一样的。十多年来，小樊给我的感觉始终是一个朝气蓬勃的人，就和他的名字一样，旭日东升的明亮温暖，赛场上振臂一呼激情四射的力量（巴奥周期除外）。

自信勇敢人格独立的孩子才会有源源不断的好奇和力量去自主探索世界（谢谢樊爸樊妈一直不放弃对小樊在文化知识和个人素质等方面的培养，小樊更要谢谢他自己，是他自己从未放弃“要做一个正直善良自信勇敢坚定顽强的樊振东”），小樊被培养得很好，或者说他把自己培养得很好。其实自我教育才是决定一个人能够不断成长、生长，持续拥有顶级生命力的关键，自我教育就是一个人成为自己灵魂的园丁，成为自己一生的知己。它不再是局限于“被塑造”，而是“我选择看见”，“我选择成为”，“我选择生长”。

大家都说小樊逻辑清晰情绪稳定，这么多年在央视镜头下长大却没有任何过分的、不体面的举动，大场合里始终谦逊温和得体应对，做人有温度有条理，严于律己宽于待人——其实这些就是他自我教育的外显。

终极的自由就是“在刺激与反应之间为自己按下暂停键”。这句话是心理学家弗兰克尔的名言，也是自我教育的基石。

（“在刺激和回应之间，有一片空间。在那片空间里，我们有能力选择自己的回应方式，在选择回应中，我们获得成长与自由 。”——弗兰克尔的原话）

被动成长是“他这样说我，所以我生气”，而自我教育是“他这样说我，我感到刺痛，但我选择如何回应”。这万分之一秒的停顿，就是一个人不再被本能和情绪奴役，开始行使自由意志的时刻。

小樊对这个世界的回应方式让我看到了一个人心智的成熟健全，心性的柔韧稳定，看到了一个人的心是多么沉静如海而后成长为自由如风，他面对所有人，本质上却是他在面对理想中的自己。理想的自己和本真的自己是一致的，这是小樊最可贵的地方。他拥有独属于樊振东的自由意志，他始终“在场”，“在场”这件事才更无限接近人生和“活着”的本质，不论考场还是赛场，不论是“社会场”，“家庭场”，“名利场”，还是更大更完整的自然场域，以及渴望天人合一的道场。

他说不会离席体育，我看到的是他不会离席自己的人生。一个人一生最大的秘密就在他最感兴趣的事物里。竞技体育拓展了他的认知，锤炼了他的意志，强健了他的体魄，也让他有机会走出去接触更大的更不一样的世界，相信他不会背离自己的本心，更不会失去心灵的自由。

心自由，一切就都自由。

心光明，一切就向着光明前进。

心相信，未来才有可能变得越来越好。

他人生的方向盘始终掌握在自己手里，他对世界的好奇心探索欲没有被击碎被磨灭。他有非常完整而独立的强大人格，仍旧心想赢——赢得自己的人生比什么都重要。更珍贵的是，他在渴望拥有自己人生的同时也从未想过破坏或打扰别人的人生，所以他在“保时捷家书”对大家说“祝大家各自拥有美好的人生”，在重开微博的第一条微博的评论区留言“望共同进步”，就像一年前他在给莘莘学子们的高考寄语里最后说的是“共赴前程”。他希望大家都有美好的未来，而回到自己，他渴望的始终是平静自由，专注己心的简单生活。

平静的专注才是第一生产力。

小樊的平静和专注，他极致的敏感与开放，对旧秩序的质疑和反叛，都让他充满了创造力和活力。

创造力强的人，往往对世界的感知更敏锐、更开放，能将看似不相关的点连成线再铺开面。这与世俗理解的窄化的注意力又恰恰相反，是一种不带预设的、广谱的吸纳。学语言也好，适应球台更换胶皮也好，感受中西方文化碰撞交流的心灵火花也好，他一边专心练球打比赛（这需要的是纪律与坚韧，去面对大量的枯燥和暂时的挫败），一边像小海绵一样吸收新事物新能量，所以他会说“hungry for what comes next”，他需要时间，需要创造的一个完整周期，需要的是“多年后兑现”的定力耐力。他的留洋经历他的德甲之旅更像是一场在“专注”与“发散”、“秩序”与“混乱”、“温柔敏感”与“严厉执行”之间进行关于自我与世界的持续对话。

开创，创造本身就拥有一股摆脱重力的未知力量，探索者在碰撞中迸发新的意义，外界对他的理解也并非“廉价”，而是创作暗含的引力。

有些人会寻外，有些人会求内，但某种角度来说，我们每个人也都是自己的作者。陪伴他见证他的这一程，下一程，每个观者也都在各自心中进行某种创作。

小樊的每一段征程每一季赛场每一次比赛甚至是每一次采访每一篇文字都像是他的“作品”，他的所有呈现都是如此自然，如此真实，如此友善，他有着极强的自愈能力，开阔的善意和至简至纯的温柔。让人感到一种美丽的“心动”，心被他触动了这么多年，就单纯觉得这样好的一个人，不愿辜负自己也不辜负球迷的人，作为他人生的旁观者是不该对他有任何执念的（尊重他自己曾有的执念和梦想，更祝福他崭新的渴望和理想，他的人生他做主就好），他对金牌对大奖杯对环境文明的赛场仍有熊熊燃烧的野心和欲望，而作为球迷对他只有愿望，愿他实现他梦想的一切，“梦想没有大小，没有版图，没有边界”——写到这里突然意识到他当初说的话也在预言着他现在走的路，并且他在如期一一实现。这是怎样的樊振东式的命运啊，他把握住了自己的命和道，敢于冒险，尝试和挑战，美好的运和势也就随之而来，水到渠成在这不断打开边界的时代。

他在德甲的第一年是“旗开得胜”的一年，和萨尔创造前所未有的历史，“三冠王”大丰收的同时，更令人感到幸福的是看到他回到了当初灵动松弛的鲜活模样，收获了真挚的温情和友谊，得到萨尔这个大家庭自始至终的尊重，理解和祝福，继续拥有球迷朋友们对他依旧磅礴无私的爱意。追了多年的竞技体育，就是想看这一幕，想看所有好人“共赴前程”。

道路是曲折的，前途是光明的。

“三冠王”不是终点，而是新征途的起点。

（有意思的是，小樊配的照片也和这段寄语有着巧妙的一一对应，队服上有“国旗”和“品胜”对应“旗开得胜”，“中国邮政”的标志对应“共赴前程”，他展开双臂仿佛在挥舞和拥抱着自由的风，是赛场上的“一击封喉，破题如风”，也是“带着盐分和未知”的“太平洋的风”，水瓶座的小樊正好属于风象星座，他的文字里有迷人的风声～）