成长都发生在认知被打破的那一刻，除了不断往自己身上增加东西，还有更重要的，就是学会删除，删除无效的习惯，删除错误的认知，删除限制自己的信念。

所谓的质变，不是知识越来越多，而是底层操作系统被升级了。

时间本身不会让人成长，一件事如果方向错了，重复一万次，也只是把错误变得更加熟练。

所以，不要迷信时间，也不要迷信坚持。

坚持本身没有价值。坚持正确的方向，并持续修正自己，才有价值。

成长不是时间的馈赠。而是一次又一次打破自己、重建自己的过程。