锻炼之后就不怎么喜欢喝汤…防止把胃袋撑大[坏笑][坏笑][坏笑]就算很想喝也只喝两口，反而会把肉渣都吃了hh特别不能在晚餐喝汤，如果饭后1～2小时后跳绳肚子也会不舒服
饮食管理less is more懒人不喜欢调味料也不喜欢做难做的食物，间接就养成了地中海饮食……今天稍微喝了两口有糖&果酱的酸奶已经要跳起来离开地球……
原来自己对养生保健的推理真的好适用！！脑子还是可以的嘛[流鼻血][流鼻血]哈哈哈哈哈😂
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會飛的椰子樹808