产后，其实很好补。
产后其实是最好补的阶段。
因为那种虚，是实在的虚，是身体真真切切地透支了、消耗了。
我记得生完哥哥那会儿，头一周整个人都在出汗，床单和被子都湿透了。
典型的津液不固守。
真的很虚弱，但那个时候没有这些东西补，如果再生一次，应该从生到产后修复，都会顺利很多。
把气血膏黄精粉粉泡脚粉准备好。
只要方法对，身体的恢复力会超乎想象。
发布于 安徽
养生李李
产后，其实很好补。
产后其实是最好补的阶段。
因为那种虚，是实在的虚，是身体真真切切地透支了、消耗了。
我记得生完哥哥那会儿，头一周整个人都在出汗，床单和被子都湿透了。
典型的津液不固守。
真的很虚弱，但那个时候没有这些东西补，如果再生一次，应该从生到产后修复，都会顺利很多。
把气血膏黄精粉粉泡脚粉准备好。
只要方法对，身体的恢复力会超乎想象。