#动手一揉不如顺手一滴##66爱眼日#
市面上多款网红舒缓滴眼液凭借清凉润眼效果广受追捧，但并不适合长期频繁使用。多数网红眼药水添加收缩血管成分、清凉剂，短期使用可快速缓解红血丝、眼干涩，频繁滥用会产生药物依赖。血管长期被动收缩后弹性下降，停药后眼部充血反弹加重，形成越滴越红的恶性循环。
常规含防腐剂的滴眼液，防腐剂会持续破坏眼表泪膜结构，损伤角膜上皮细胞，长期使用容易诱发或加重干眼症、过敏性结膜炎，出现干涩、畏光、异物感。防腐剂还会刺激睑板腺，造成油脂分泌异常，加剧眼部不适。
改善建议：日常视疲劳优先依靠闭眼休息、远眺、热敷眼睑，减少电子产品使用时长。确需用药优先选用不含防腐剂的一次性独立包装人工泪液，遵医嘱按需点滴。出现持续眼痒、视物模糊，及时前往眼科就诊，杜绝自行网购网红眼药水长期使用。已经长期滥用滴眼液的人群，逐步减量停药，配合物理护眼修复眼表。