给女粉分享一下我的练腹动作 第一个和第二个在健身房练 如果不方便的话在家练第三个 这三个选择一个就好啦 加油加油[努力]
1️⃣7.12 复制打开抖音,看看【艾登教练 | 减脂塑型的作品】健身房腹部训练🔥紧致腰围❗ # 运动帮帮团 # 女... http://t.cn/AXX0qc6f o@q.eO :4pm Zmd:/ 02/01
2️⃣6.15 复制打开抖音,看看【多米mi(减脂版)的作品】Day5腹部训练计划,从热身到动作讲解新手也能放心... http://t.cn/AXX0qc6I cnq:/ 06/04 X@Z.zG :7pm
3️⃣0.00 复制打开抖音,看看【大锟的健身干货的作品】女生瘦肚子训练的正确顺序! # 健身教学 # 大锟... http://t.cn/AXX0qc6M 05/13 T@y.gB :4pm IVY:/
发布于 天津
