#阚清子整个人大蜕变#
产后复出的身形变化与自律日常
阚清子产后116斤进组《乘风2026》，通过高强度训练搭配科学饮食，短期内暴瘦约16斤，体重大约降至100斤。
她对自己要求极为严格，早在3月就透露目标是从116斤瘦到90斤，还自嘲“人胖了干啥都心酸，筷子P歪了，瘦脸全关掉”。
被调侃像“福娃”、被导演提醒站姿显胖后，当即反问“我这么胖吗？”，此后戒奶茶、喝西芹汁、跑步练舞，手机壳上都写着“饿就说明在瘦”。
肉眼可见的紧致蜕变
4月起便陆续有网友发现她“瘦了一圈”“脸变小了”，下颌线愈发清晰，面部轮廓更显立体精致。
到四公前后，肩颈线条和腰腹紧致度明显提升，双马尾校服造型惊艳众人，被网友称为“直接从圆茄子瘦成茄子条”。
“叶琳大小姐”经典回归
瘦身成功后，天生琥珀色眼睛搭配利落下颌线和富家千金妆造，与她2013年在《璀璨人生》中饰演的叶琳如出一辙。 http://t.cn/AXX0ZR5W