小姑娘你到底干啥了？今年才30岁，脾胃也太差了，再不管管自己，恐怕真没救了

这种舌头典型表现，情绪不稳定，容易急躁，容易生气，又容易叹气，干啥都觉得累，能躺着不坐着！胃口也不好，经常拉肚子，入睡困难，晚上做多梦，容易上火，又怕冷发凉。如果长期这样下去，身体就更糟糕了

像这个女孩子，凉的辣的油腻的都在吃，越吃肠胃负担越大，脾胃越差，会经常拉肚子，长此以往下来对身体的消耗是非常大的，而且这可不纯粹是脾虚湿气重，还伴随着肝气郁结的情况

简单来说，一开始是脾虚在身，自己也从来没有管过，气血生化越来越少，慢慢湿气也越堆越多，形成了痰湿，痰湿又拖出来个肝郁，再加上平时的情绪不畅，然后蹦出来一堆毛病

这时候单纯吃中成药效果跟挠痒痒似的，意义不大了！
最主要的是要节制，不该吃的别吃，不要熬夜，有事别憋在心里
然后再以温阳、健脾、祛湿为主
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