大连大学
26-06-06 14:29 微博认证:大连大学官方微博

#连大·博闻微享##记下新知识后建议立刻复习#[心]#什么时候复习最能巩固记忆# 美国《心理规律公报与述评》杂志上的一项研究给出明确答案。研究人员将参试者分为三组,第一组学习后马上复习,第二组学习后闭眼休息,第三组转移注意力做其他事情。尽管此后三组参试者复习时间相同,但测试发现第一组记忆成绩最佳:及时复习>休息>娱乐。刚学完立刻复习,相当于在记忆痕迹“热乎”时加固。信息还在工作记忆中,复习能强化神经元的突触连接,让短期记忆更快转入长期存储。 http://t.cn/AXXoZsgo
(来源:@生命时报 )

发布于 辽宁