#arcteryx始祖鸟# 越野跑训练营主菜来了，起点设在玉湖村玉柱擎天景区，海拔2760，走一条经典路线，经过蚂蝗坝和箭竹林到达大峡谷，关门时间6小时，19公里，爬升1800米。
我的计划是上升爬2小时，然后下车，赶下午的飞机。
到达CP1蚂蝗坝1小时10分左右，到达CP2箭竹林1小时50分左右，然后继续向上走到流沙坡海拔3840米左右，时间2小时10分，开始下撤。下山只用了1小时16分，还是比较好跑的。
总体来说确实是一次烧心烧肺的体验，对于一个从来没来过高海拔比赛我来说，太难了，第一名鱼旭涛全程用了不到3小时。
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发布于 云南