HYROX跑步全能运动局｜第二期上线

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本期主题是瑞典世锦赛前瞻，特邀中国男单OPEN纪录保持者爆师傅做客，分享训练干货，盘点中国出征阵容，E15 世界顶尖运动员前瞻！

链接：http://t.cn/AXXpJssi

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分享今天训练课｜阈值跑：
4km阈值配速 ×2组
2km（配速快于阈值5～10s）×1组
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