西班牙回来两周，这两天睡眠时间才正常，从整夜不睡，到快天亮才睡、到两三点入睡，现在可以12点左右睡。去旅游时倒是快适应，因为每天白天都有行程，晚上自然就累了要休息。回来运动量少，每次都要较长时间才能恢复正常。#生活手记# http://t.cn/z8NKSOC
发布于 广东
行者无疆snow