耐力训练反而有可能造成内脏脂肪堆积，对健康有害。这个是最新的研究，非常反直觉，一开始我也非常怀疑，直到仔细研究了各种证据。这是实证的结果，理论依据还不清楚，但是足以引起警觉。
发布于 新西兰
贝乐斯微博
耐力训练反而有可能造成内脏脂肪堆积，对健康有害。这个是最新的研究，非常反直觉，一开始我也非常怀疑，直到仔细研究了各种证据。这是实证的结果，理论依据还不清楚，但是足以引起警觉。