一次肠菌检测竟然90多页报告！
有些隐藏的疾病风险普通体检是查不到的，有条件还是要做一下肠道菌群检测，这是身体内非常关键的微生态群落，也被称为人体第二基因组。
人体肠道内生活着约100万亿个微生物，它们携带的基因数量远超人体自身基因，而且作用覆盖多方面：分解消化食物、调控营养代谢、筑牢肠道屏障、调节机体免疫力，还能依托肠-脑轴，和大脑神经系统互通信号。
肠道内除了有益菌还有中性菌和有害菌，最健康的方式是平衡，菌群健康配比参考：有益菌＞60%、中性菌30%左右、有害菌＜10%，一旦失衡，深刻影响全身健康。
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