【#建议像小狗一样养自己##小狗式生活才是养生天花板#】“把自己当修狗养”,最近成了年轻人里悄悄火起来的健康新潮流。真的在照搬小狗的活法:饿了就吃绝不硬扛,困了就睡不分场合,每天必须出门遛两圈,遇到烦心事转头就忘,绝不跟自己较劲。有意思的是,这种看起来“摆烂”的生活方式,反而让不少身弱、失眠、情绪内耗的年轻人感觉“被接住了”。有网友亲测后反馈,坚持一段时间,不跟自己较劲了,睡眠和心情都明显好转,直言“比那些复杂的养生食谱和强制打卡管用”。你愿意试试这种“修狗式生活”吗? http://t.cn/AXXNuAoc

中国食品报社
26-06-06 10:37 微博认证:中国食品报社官方微博