——家里可以常备的几种蔬菜——

可以不吃，但储备留着用，成本不到十块钱。

洋葱，大蒜，西兰花，山药，柠檬，醋。

只要吃东西，每天都要吃一两片洋葱杀虫。

只要吃肉，都要吃点蒜排肉里浊气。

只要盐吃多，每天吃点蒸的西兰花。同时可以通松果体

只要吃了白糖，物质类食物吃多，会把脾胃堵住，每天吃点蒸的铁棍山药助通。

只要肉蛋奶吃多，来点柠檬水，茶或者辣椒来酸碱平衡。检验一个人是酸性还是碱性很简单，吃点辣椒如果就被辣的受不了说明是酸性，身体是处于极性不平衡的状态，因为碱性身体同频共振时，辣椒吃着不是辣的是甜的。

只要吃完饭后可以喝点一年左右的低盐粮食醋来辅助消化和排盐消脂，吃多少耗多少身体元炁，拿同类的后天之物抵先天之耗。

为什么要排盐很简单，因为盐是结界是个罩子，人不吃盐会没力气是因为在漏，就好像烧开水如果没盖子水都跑了，人没罩子精华都跑了，车不贴车衣会损坏一个道理。而物质型的盐不仅没有保护的作用反而会把体内堵住，所以我们需要的是非物质性的盐，直接吃植物里经过植物提纯过的非物质性盐就可以了，等于一层保护罩让我们不容易漏。

上医治未病，中医治将病，下医治已病。钾钠比平衡，酸碱性平衡，补高频水储备，排物质的盐让身体不堵。这些都是保持健康每天的基本功。

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