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身边很多朋友，几乎都在步入社会几年后，明显感觉自己的心气被剥削了，疲惫，麻木，无欲无求。

上班就是为了过周末，没心情搞兴趣爱好，打开书读不进去，躺着玩手机刷短视频。说是爱钱，但也没有狠下心赚钱，浑浑噩噩，失去所有探索欲和分享欲。

学生时代大家经常一起谈论文学、电影、旅行、音乐、爱情，后来聊天主题只剩下吃饭、加班、赚钱、家庭，活得像个空心人。

贾樟柯写，“生命到这个地方就不再有奇迹出现，剩下的就是和时间做斗争的一种庸常人生。”作为大多数的我们，有太多现实需要理清，飞速的时间，普通的自己。我开始成为社会的螺丝时代的燃料，理解并成为小时候排斥的无趣的人。

不再想什么意义不意义什么高级不高级了，吃饭就吃饭，打牌就打牌，喝酒就喝酒，我做很多事，只是为了驱散生活的倦怠。

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现在越来越觉得执行力很重要，想到什么，做了再说。

前些年，趁着有钱有闲，把想去的国家都去了一遍，专挑淡季+机票便宜的时候，走了20多个国家总花费也不过10w，现在已经回不去这个价格了。

去年底香港开户更典型，抓住了最后的机会，把银行+证券账户一起开了，才不过半年窗口就直接关上了。

所以说，世界变化的速度，比人的犹豫更快。

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上课时教授的一句话让我陷入沉思。

教授：“你知道自我肯定感低的人最大的问题是什么吗?"

我：“是很容易受伤吗？”

教授点头：“也可以这么说，但真正的问题是过度付出。他们总试图通过别人的评价来获得内心的宁静，这是个很麻烦的问题。

想要被爱所以讨好别人和自我充盈后把爱分给别人完全不同。自我肯定感低的人渴望获得认可，尽心尽力下次还想做得更多去换得别人的评价，一旦对方反应平平，就觉得自己也没有价值了。

教授：“你如果不把自己放在第一位，就会一直焦虑，因为你把评价自己的资格交到了别人的手里。”

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要想让自己的人生更充实，有且只有两个方法。

第一，尽可能管好自己的身体，比如干净健康饮食维持好的肌肉量，这样不仅会活的长而且也会活的健康。

第二，只做重要的事情。球胡麻擦鸡毛蒜皮的事情，尽可能少参与。当然，也要尽可能少搭理悲观主义愤世嫉俗的人。

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巴菲特给女儿苏珊制定的投资策略非常简单：以宽基ETF为核心，坚持长期定投、长期持有、分红再投入，并且永远不卖。

他的逻辑很朴素：

股市短期会有波动，但拉长时间一定是向上的。只要拿得足够久，账户大概率是持续增长的。

巴菲特很清楚，苏珊就是一个普通人，不懂财报、不会研究基本面，也没有时间天天盯盘。

与其在股市里追涨杀跌、瞎折腾，不如老老实实长期持有宽基ETF。

其实对绝大多数普通人来说，这就是最稳妥、最容易实现财富稳步增长的路。

如果你从20岁开始定投宽基ETF，坚持到50岁，原则上收益完全有机会达到10倍以上。

不赌个股、不猜行情、不靠消息，靠时间和复利，才是普通人最靠谱的投资方式。

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罗翔教授说：人之一生除了吃喝繁衍的动物性需求外，总还得有点精神追求才是，并且还需要不断地思考人生的意义。如果都停止思考、停止人类特有的精神需求属性，那人就与动物无任何分别。