最近测了一下我自己的睡眠
睡眠分数好了很多，分数基本稳定在90分以上了，每天起床后都精神饱满。
不得不说这眼罩给我帮助很大，每次莫名睡不着的时候， 它都能帮助我快速入睡。微压的包裹感盖在眼睛上就有种催眠的奇效，让我眼睛很放松很舒服，躺着不知不觉就犯困了，稳稳深睡。
到了我们这个年龄，能睡个满足觉、不失眠就是最幸福的事情了[good]
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寒江独钓僧