感冒期慢跑恢复13公里。
本想着多跑跑，但是低估了这次有点来势汹汹的感冒：早上出门前连着打了好些喷嚏，压着心率，虽然疲劳感没有，但是跑到后面感觉不是很顺畅，心率明显比平时高。后面还觉得有点发热，想了想，还是决定掐表结束，打道回府。
更长的路线等下次再解锁。
七点前到家，趁着今天阴天，太阳没出来，去9楼的露台逛了一圈。非常清静。#跑步##随记##随手拍[超话]##近期碎片##生活手记##日常分享##每天早起打卡##遇见美好##跑步[超话]#
发布于 上海