#高考加油##教育聊一聊##铁铁原创育儿# 又是一年高考季，走过陪考路才懂：父母安稳从容，便是孩子考前最好的定心丸。分数定义不了孩子的人生，十几年日复一日的坚持，本身就是最好的成长勋章。做父母的，只要用心陪伴，不要太纠结考试分数，大不了重来一次。[嘻嘻]

[微风]亲历孩子高考，其实当时我外出工作，大部分娃学习是交给爸爸的，今天来聊聊考前心态疏导干货：

[微风]陪着喆喆走完高考全程，回望备考最后一段日子，才真切明白比起刷题提分，帮孩子稳住心态才是重中之重，很多家长费力不讨好，大多败在说话方式和日常细节上。

[微风]临近高考不用逼迫孩子超负荷熬夜刷题，复习重心回归课本基础、错题复盘就足够。作息尽量贴合考试时间，早睡早起固定三餐，饮食清淡家常就好，不用顿顿大鱼大肉进补，突如其来的丰盛饭菜，反倒会让孩子紧绷、产生心理压力。日常多留松弛时刻，饭后陪着下楼散步十几分钟，不谈成绩名次，聊聊日常趣事、路边花草，帮孩子从题海里短暂抽离，舒缓紧绷的神经。家里尽量维持往常生活节奏，不用刻意静音、小心翼翼，反常的居家氛围会不断提醒孩子高考的重压。

[微风]最关键的是管好嘴巴，这些话千万别说：“考不好这辈子就没出路”“全家指望你出人头地”“别人模考都进步就你原地踏步”，攀比、施压类话术最容易击溃孩子自信心。换成暖心宽慰的表达：“尽力就好，爸爸妈妈永远是你的后盾”，接纳孩子偶尔的焦虑烦躁，孩子情绪低落时安静陪伴，不必强行讲道理。

[微风]高考拼的一半是学识，一半是心态，父母安稳从容，孩子才能轻装上阵从容赴考。想起弟弟当年考了2次，每次考试前生病😷。而我高考前一天的磅礴大雨，似乎在昨天，而喆都大二了，考完2年了，一切顺其自然就好，加油。[耶]

别用一场考试，困住孩子整个人生。高考只是人生渡口，不是人生终点，少提期盼、少比成绩，一句尽力就好，胜过千句望子成龙。明年Ena要中考了，再过3年她也要高考了，重要的是陪伴的过程。[给力]
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