#力量训练是慢性病的隐形处方# 糖尿病人群：血糖的"调节师"，心脑血管疾病人群：心脏的"护航员"，骨质疏松症人群：骨骼的"加固师"，肥胖、衰弱人群：代谢的"加速器"…∥@人民日报健康客户端 #4个力量动作就能练遍全身#
发布于 陕西
平城阿平
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