“每天训练超过60分钟的竞技游泳运动员，核磁共振下可见心脏周围脂肪沉积，以及脂肪浸润肌肉组织。耐力自行车运动员体脂率低于5%，却正在发展为心房颤动。健身房里外表最精瘦的人，内里可能病得最重。” ---肖恩·奥马拉医生

Competitive swimmers training 60+ minutes a day are showing up on MRI with fat around the heart and fat infiltrating their muscles. Endurance cyclists with sub-5% body fat are developing atrial fibrillation. The leanest-looking people in the gym may be the sickest on the inside. ---Sean OMara MD, JD

这位医生的研究表明，耐力运动消耗的反而是最无害的皮下脂肪，而最危险的内脏脂肪却大量堆积，心脏被脂肪包裹。这可能就是为什么一些长跑达人却突然心源性猝死。