26.6.6:灸者健康，灸治百病，我刚才醒来后去喝点水的，忽然想起来两只手的手指头动动了，结果感觉到右手中指指根已经几个月过来的痛感已经不存在了，但左手中指指根还是老样的。
在过来的几个月中，左手中指指根疼痛是比较轻微的，只是作为右手疼痛的随伴罢了，我所以就一直没有对左手做任何疗理的，但右手中指指根疼痛的程度有点深的，早几天因为痛得实在难忍了，所以就来个用艾灸条直接对手心手背进行比较温热的灸的。用艾灸条对右手中指指根进行手心手背的温热灸之后的两三天里，痛感还是比较强的，但我因为右脚踝关节周围东痛西痛和水肿反弹了，所以把灸的重点放在右脚踝关节周围了，就没有对右手中指指根进行第二次用艾条直接灸的。刚才的感觉告诉我:像右手中指指根那样的疼痛只要用一次加强灸就可以了。
我现在当然是也想到了右脚踝关节周围东痛西痛和水肿再次反弹并且反弹有点令人担心之事了。因为这次反弹实在令人担忧的，我所以是连续两天用半小时到一小时的艾灸条加强灸的，其结果跟右手中指指根就完全相同的，就是连续两天的加强灸之后就把本次反弹给躺平了。刚才在走动时感觉感觉，现在躺床上感觉感觉，除了那个刀口到大脚趾部位的麻木感还存在外别的痛感就没有了。
接下来的三伏天里，我想到的身体所需要的艾灸位置有多处的:一是今年的年度体检报告中告诉我甲状腺结节还存在的，自己最近就感觉到左侧耳朵下方的下巴处有轻微的痛感的，这左侧耳朵下方的下巴处，我去年选择颈椎周围几个穴位做了一次悬灸就成功缓解的，过些天记得了再灸一次；我今年重点要灸的是头顶，因为最近老是感觉头顶表皮内像是有个蚂蚁窝似的出现浑浊感的，这浑浊感到不是整天存在的，前天还出来一次先是头顶右侧再发展到四神聪范围之内就是整个头顶都浑浊的，对这头顶的艾灸我当然是选择用艾灸帽进行悬灸的；在今年的三伏天里，我还计划选择几个重点穴位进行养生灸的，位置选择少一点，也用艾条直接灸。
★★★想起来几年前在六楼的三伏灸了，当时两只脚的踝关节周围疼痛也很明显的，我还拿个放满艾灰的高压锅的内胆放地上在里面插几截艾条，然后把两只脚放上面进行强烈灸的，那时找四肢多个穴位进行艾条直接灸就两只手都拿一根艾条进行左右两边同时灸的，今年的三伏天可以用艾灸鞋就脚底，再用两只手拿艾条进行双侧同时灸的。 http://t.cn/A6n4jV8v