我个人保留自己能量的一个方法，就是去接近对的人。就像拥抱大自然千年古树那样。
“对”是自己思考之后总结的一个标准。（你也可以制定自己的标准）
对于有些人而言，对的人是指那些有钱/有权/有名、能让自己实现“向上社交”的人。我不是。

而对于现阶段的我而言，我总结了一个公式：
对的人＝敞亮故而无需小心对待+充分关怀她自己的身体感受与健康+有输出型或建设型爱好+长期理想和短期目标明确而笃定（人类有迷惘很正常，所以这是加分项而非必须项）
反之就是错的人，远离！远离！

无数次验证，对的人，不仅可以让我极少投入精力和脑力去维持关系（或者说维持某种诡异的平和），并且还能让我在关系中得到滋养，于是达成彼此正向影响。

别小看你的精力和脑力，不能让别人吸走。