长中庭有哪些能做，哪些一定不能做的？

除了长中庭的三件套——卧蚕、低山根、人中缩短，这篇文章会通过更多维度帮助大家调整长中庭。

1️⃣ 内轮廓倒三角形

长中庭想变好看，这是一个小众但很关键的审美点。

你看这张图（图1），中庭实际长度变化不大，但视觉上会更短、更舒展。原因在于三角形的角度变大以后，面部会更协调，也更舒展，不会显得局促地挤在一起，整体观感会更舒服。

怎么把这个三角形的角度放大？两个方法：

用化妆或者biu的方式，把眉峰往外移（图2-3），让三角形两侧变宽，视觉重心往外移，中庭就会自然变短。可以看看赵晴的变美之路，眉峰外移也能在一定程度上隐藏突兀的颧骨（图4-6）。

然后再用biu的方式，把下垂的鼻尖往上提（图7），三角形底部会上移，整体角度也会变大。

记住这个点，长中庭的宝子，只要这个倒三角够大，面部舒展度上来，整体观感会好很多。

2️⃣ 嘴唇

有些宝宝的嘴唇是这样的，唇珠特别尖。无论是天生的还是后期形成的，中庭都会看起来特别长。

还有一种情况，下唇唇缘没有什么唇红，唇红全部集中在中间，下唇形成尖尖的感觉，上唇唇珠也特别尖，整个嘴巴走势往下走（图8）。

那怎么办？

把下唇两侧的唇红缘稍微带出来一点，同时这个位置要有两个表现点，形成一定宽度（图9）。

然后把上唇两侧稍微翻出来一点，弱化唇珠的突出感。

3️⃣ 面中留白太多

第一个是高光点上移。

苹果肌下垂＋臃肿，会导致中庭看上去变长（图10）。

下垂可以考虑超声🔪、线雕、CaHA/童颜提升；臃肿可以考虑Onda、超声炮、溶脂针。

另外，脸过窄的人也会显得中庭比较长。可以适当把耳朵在视觉上外扩一点，自己模拟一下，或者贴个精灵耳贴感受一下。

整体轮廓稍微往外拉一点，如果你觉得好看了，那说明你适合（图11）。

但不要把自己弄成招风耳，那就很奇怪了。

耳环也很重要。耳环能够增加耳朵的暴露度，吸引视觉注意力。

尽量选择圆弧感强一点的耳环，不要选那种细长型的，不然会让脸显得更长（图12）。

头发的话，可以选择稍浅一点的发色，同时增加蓬松感（图13-14）。

不要整个头发都贴在头皮上，贴头皮这种发型，说实话谁都不好看吧。

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