今日体重：55.6公斤 初始体重：76公斤
昨日体重：55.6公斤 理想目标：49公斤

最近大家如果想要吃榴莲的朋友们就不要去买了，这两天榴莲的价格大跳水，可能就想着说简陋去买几个，但是这两天的榴莲的品质都很一般

我们这个算今天挑的已经是干一点的了，他的表皮是绿色的正常来说，这种表皮开出来的榴莲都是干包或者是没熟透，但现在开出来都会水

听说是因为前段时间泰国下雨，我们前两天在另一家店买的就还好，但是后来我再去看的时候就不好了，我现在已经是挑榴莲的专家了，一般都不会太出错

像那种其他品类的榴莲，我们这边线下店很少能看到，大部分都是以金枕为主，你想要买其他更好一点的品种只能在网上订，那就失去了我可以挑榴莲的乐趣

因为我不怎么能吃非常浓的榴莲，我只能吃那种味道非常淡的，最好就是刚熟 浓一点的，我吃不了一点
就今年所谓很火的鸡丝干包，很多时候有的店家会拿来骗新手 其实有的是根本就没有手套，他不是生包他只是没有熟透，但是他会跟你说啊，这些鸡丝干包你遇到这种情况，如果店家不处理的话，你就放在微波炉或者是空气炸锅里面滚个50秒左右就可以了

今日饮食：早饭：米饭+炒菜
午饭：我们这里新开的一家鸡公煲，超级难吃，我不会再点了
晚饭：一些饼干

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