母亲去世第六天。今天感觉上腹部、心口下方一带（大概是胃部区域）有种“像吃了糍粑或滚烫汤圆一样”的不适感，说不清，但一直不太舒服。

今天也做了几件必须完成的事：帮父亲购买了高血压降压药，并和父亲通了两个电话。收件人姓名和联系电话我用的是我的信息，没有留父亲的，主要是担心老人信息被骚扰或诈骗。(我会协调快递时间，方便父亲接收)

另外在微信上把哥哥姐姐拉了一个群，起名“关爱父亲计划”。简单规则是：我们四个人，每个人每月至少给父亲打一次电话，我负责每月15号晚上。大家错开，这样一年至少可以打48个电话。每次通话后，在群里同步情况，做到信息透明、互相接力，有钱出钱，有力出力，一起把对父亲的照顾持续下去。

我也清楚，有些事即使状态不好也必须做，比如工作、已经答应帮忙朋友的项目，以及原本计划的医疗安排（已延期到6月19号）。

这次回去几天，人瘦了几斤，也晒黑了。回到马尼拉后开始调整状态，尽量恢复，包括饮食、休息，以及一些基础皮肤护理。我还不想太快变老，还有很长的路要走。

目前暂时不太适合发轻松或搞怪的内容回应大家，可能需要一点时间恢复状态。

接下来几年我会重点远程照看父亲这边。如果出现急事，比如住院，我会在12小时内放下工作赶回去，不想再错过任何关键时刻。 http://t.cn/8s4Bmao