最近有些郁郁寡欢，虽然有身体原因影响，但主要还是回国新鲜感过了之后，有点没有目标感。
昨晚关了灯，躺着睡不着的时候，我就不停问自己，我想要的是什么，我要怎么样才会快乐，设想了一些我觉得厉害的场景，想象自己在那个场景会快乐吗，得到了那个东西会快乐吗，会长久的快乐吗，我发现是不会，即使那个厉害的场景是拿了世界级大奖之类的，所以这意味着，任何成就结果对我来说都不是终点。
那对我来说，快乐的是过程吗，是拥有吗，我就这样反复问了自己很久，设想了很多我想要拥有的东西，想象我拥有之后会长久的快乐吗，好像也不会。
我又开始复盘过去我的成就感，意义感的来源，我发现我的快乐来自于进步，清楚地看到自己的进步。在澳洲的三年我回想起来很开心，因为这三年我取得了很多进步，英语从超烂到自如沟通，存款从负数到攒下足够自己gap的花费，从跟人聊天战战兢兢到自如社交，从容貌自卑到敢展示自己，从配得感特别差到从容接受我值得美好，我发现这些年我得到最珍贵的，最让我为之兴奋的，是这些。
所以在没有明确外界目标驱使的旅居生活中，我想让自己开心，就要给自己的生活建立一些目标感，去做一些能够在旅居生活结束后，回过头看，可以说我做到了这些事。
当然假期的一开始，我在有些报复性的消费，放松，做什么都告诉自己只是为了放松，不是为了做什么，任何一个刚从繁重工作解脱的人都需要一段这样的时间，但是当假期足够长，人是会本能追逐意义感，没有工作的情况下，确实没有被外界推动，去一遍遍重复一件事直到熟悉，这个时候就需要自己给自己找一些意义感。至少我发现了，我的意义感来源于自己的进步，今后做事情的时候要尽量去关注自己的变化，尽量让自己比之前有些进步。让我尝试一下，这样会不会开心一些