这两年最大的收获，就是在冥想中学会了一项技能：当有什么事情很纠结，想不通、要发怒、要抓狂时，另一个我能跳出来，在半空中看着地上那个我说，你看看，这个人要发火了，这个人开始纠结了，地上的我就能够被空中的我点醒，回复正常。我本身脾气很急，这个技能帮我避免了很多无谓的烦恼。
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发布于 北京
财神Hisunlong
这两年最大的收获，就是在冥想中学会了一项技能：当有什么事情很纠结，想不通、要发怒、要抓狂时，另一个我能跳出来，在半空中看着地上那个我说，你看看，这个人要发火了，这个人开始纠结了，地上的我就能够被空中的我点醒，回复正常。我本身脾气很急，这个技能帮我避免了很多无谓的烦恼。
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