英国免疫学家威廉费兰克兰德在100岁后发表研究论文，长寿的秘诀不是饮食，不是健康生活方式，甚至不是减少压力。

他认为，当你停止学习，对自己失去兴趣，觉得自己没有价值，神经系统就会觉察这一点，能量会下降，睡眠会恶化，身体进入省电模式。

也就是没有心之力了。

比干没有心时还能活，但是一听到妲已说人没有心不能活就死了，都是一样的底层原理。

人认定自己没用，是个废物，配不上，不值钱，身体就会停止供养，识神就会血食你的肉身，能量更加低下。

所以，珍爱自己。

以前被公司摧残成刘诗诗的面相，老板整天PUA我只值一万，我去找了个三万的工作，立马信心满满，一下子回春了一半。

身体就是答案。
身体就是你的智力水平，你的命运构造。

以后科技可以让人活到120岁，40岁只是开始，不要在人生刚刚开始的时候，得什么心脑血管的老年病。