给马上高考的你:能睡好就好,睡不着就睡不着,闭目养神就好,我那时候三天两晚,几乎都没睡着,兴奋得要命。深呼吸,深呼吸,深呼吸,吸气数七下,停五下,呼气数八下,越慢越好。呼吸会改变身体状况,以后的路上还会遇到很多次。 发布于 广东