#看演唱会发现自己脊柱侧弯了#科学自测：在家也能做的初筛方法
最直接的金标准：亚当斯前屈试验
双脚并拢、膝盖伸直，向前弯腰90°，双臂自然下垂。
从正后方观察背部：正常情况左右平整、两边高度一致。如果一侧背部明显隆起，像“剃刀背”一样，基本可以说明脊柱侧弯。
医生提醒，这一方法对青少年尤其适用，且女性青春期发病隐匿性强，更需家长定期观察。
发布于 江西
远傅经年
#看演唱会发现自己脊柱侧弯了#科学自测：在家也能做的初筛方法
最直接的金标准：亚当斯前屈试验
双脚并拢、膝盖伸直，向前弯腰90°，双臂自然下垂。
从正后方观察背部：正常情况左右平整、两边高度一致。如果一侧背部明显隆起，像“剃刀背”一样，基本可以说明脊柱侧弯。
医生提醒，这一方法对青少年尤其适用，且女性青春期发病隐匿性强，更需家长定期观察。