一天之际在于晨🌞
但是健身的人每顿都是精心搭配的
懂健身更要懂自律饮食哦！
干净健康的饮食也很重要呢[心]
最近一直在吃欧扎克全麦脆块麦片
超火的管理期代餐 免煮的超方便！👏
现在还升级成了清洁标签款（这个认证很顶了 麦片也好卷啊！
配料表超干净仅2种！而且0添加盐0添加蔗糖
一块不到70kcal 妥妥的高膳食高蛋白低脂[酷]
别看这么一小个，我吃2块可以足足抗饿4小时呢（甚至有饱腹感认证！[期待]
直接吃就是酥酥脆脆 满口浓郁的谷物香醇（不愧是100%全谷物！）
蘸酸奶更美味😋口感层次超丰富！
我一般更喜欢当做早餐🥣或者健身练后补给
还买了随身装，可以放包里随时来一块
放家里吃的就是大包装
这样全家人也能一起吃～
发布于 江苏