芒种，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气。这个时节气温显著升高，雨水日渐充沛，空气湿度大幅上升，中医认为此时正值湿热交蒸之际，人体脾胃功能易受湿气困扰，阳气也易被湿邪遏制，进而引发一系列节气常见病，如暑湿感冒、恶心呕吐等。生活中，不少人应对这些问题时，常常陷入认知误区，非但没能缓解不适，反而加重身体负担。#健康素养提升v计划#@微博卫生健康 @北京12320在聆听 @北京健康教育 @北京医管 @健康中国 @首都健康@天坛健康科普 http://t.cn/AXXoMSq7