陈学冬天生燥热缺阴液，养生关键落脚滋阴疏肝。兼顾创作休养两件事难免操劳奔波，切勿为维持身形极端节食，康复训练量力而行不熬夜硬练，烦心事及时疏导避免郁火生湿。日常多吃温润健脾滋阴的饭菜，定期温和运动排湿散热，长久调养气色康健、脏腑安稳。#陈学冬 避谶#
发布于 河南
风玄阁命理
陈学冬天生燥热缺阴液，养生关键落脚滋阴疏肝。兼顾创作休养两件事难免操劳奔波，切勿为维持身形极端节食，康复训练量力而行不熬夜硬练，烦心事及时疏导避免郁火生湿。日常多吃温润健脾滋阴的饭菜，定期温和运动排湿散热，长久调养气色康健、脏腑安稳。#陈学冬 避谶#