今日芒种｜湿热最重的日子，身体需要这样调养
芒种湿热蕴盛，很多人会出现身体沉重、胸闷腹胀、心烦失眠、大便黏滞不爽等不适，这都是湿热困脾、心神不宁的典型表现。日常可通过简单的中医外调方式，温和调理身体、祛除湿浊。
供稿丨针灸科 潘婷
首都医科大学附属北京积水潭医院