《减脂控糖饱腹餐：轻松享瘦》
作者：李融融，段佳丽主编
出版社：中国轻工业出版社
索书号：TS972.161/4011

推荐理由：
不想饿肚子减肥？这本书就是为你准备的！本书围绕减脂控糖展开，介绍了一些与减脂相关的营养知识，以及近150道饱腹又营养的减脂控糖食谱，包括我们容易“踩坑”的主食，丰富多样的凉菜热炒和汤羹茶饮。为了方便读者厘清减脂控糖的逻辑，书中还对常见的认知误区进行了解读。
#每日荐书##柳州图书馆#