【关于美白】

美白最好的方法是不晒 不热
热也会变黑
第二是不熬夜
其他都是其次

天生肤色底色由基因决定 黄一白不可能硬生生变冷白皮
我的现状已经是长期养护后能达到的上限
我认为的排序：硬防晒＞作息＞医美＞内服＞外用护肤
我在美白上：

1、内服篇
口服过好几款 pola msdk等等 其实吃了感觉没用
加上液体我有点难坚持 所以这几年吃的都是网红推的水晶番茄
整体感觉就是吃了没觉得变白 但不吃又感觉得到没那么白🤷
感觉这些内服都是依从性门槛高 半途停用等于白费
前段时间断货又停一个月 又觉得没那么通透了 现在还是给续上了 反正只要没副作用 我就当维生素 吃个心理安慰

2、点滴美白
时常在德美白嫖美白护肝针 她家的美白在熬夜型暗沉、肝源性蜡黄见效特别明显 所以熬夜完 打完减肥针我都会去打 去小韩也是能白嫖就白嫖些vc美白之类的 但现在让我花钱买我是花不了一点的 除非是晒后修复 紧急变白才舍得 日常白的时候宁可多打一针玻尿酸的

3、医美美白
每一两个月都会坚持去做全身黄金/黑金光子/超皮秒/调𝐐➕全身刷酸
至今也是我日常卖最多 好评最多的团 打一次确实有一次的效果 日常都是滑溜溜哒

最近和智美合作 他们用的是北海道白雪肌𝟑件套 + 荷兰美白舱的新模式 来尝试了一下
美白舱靠红光/红外光加速循环、抑制酪氨酸酶
搭配院线居家美白套组做维养
属于仪器+产品闭环养护 很适合日常维稳提亮 会坚持一疗程 也会给大家开团

4、硬核防晒
尽可能不晒太阳 在家都是0透窗帘 出门我喜欢物理防晒 全身遮挡+遮阳帽+伞+手套+全车防晒 最让我难整的就是每个月的美甲 就算戴了手套 用穿戴甲缩短照光时间 但就那几分钟手指也还是黑到断层 还给全手做过两次手针注射美白 巨疼无比 目前考虑戒掉一段时间美甲💅

出去玩除了拍照 基本都是全包裹 但是夏天玩水全包裹也会晒黑 所以会更频繁口服+医美急救

5、外用护肤
日常会用美白沐浴露 我知道它仅停留在角质表层 很难渗透真皮美白 主打一个心理安慰和仪式感😅
美白精华会带去美容院全身擦 尤其在在刷酸、光子后修护期加速表层色素代谢 辅助医美效果留存

6、内在养护
保持心情愉悦 日常生活规律 不熬夜 不要过度节食（之前打替西小脸儿蜡黄）

以上坚持了几年 应该已经达到我自己能达到的自身最白了 但要让我从黄1白变成冷白皮是没可能的 这由黑色素细胞数量、基因决定 说白了就是天生

所有医美+内服+防晒都只能清除后天暗沉、晒黑、黄气
还原天生肤色 把肤色养到自身天花板 差不多百度就是没晒过的大腿内侧吧 但通透是可以做到的
在有这个心理预期下再考虑现实主义美白
否则想突破基因底色不如开个美图醒图会员

#牙宝的医美日记#