神经影像学早就研究过,海马体结构/功能异常和青少年自杀是有一定程度相关性的(我只是民科爱好者,感兴趣的朋友可以自行搜paper,另外和这事儿相关的当然不是只有海马体,这里就先简单说吧)。而且青少年自杀和成人自杀的神经生物学原因存在差异。成人自杀的慢性绝望比例较高,青少年自杀的冲动性比例更高
自杀有传染性的一小部分原因恰恰是人尤其是青少年的冲动性。如果身边/家里有人自杀了,相当重要的心理干预在于,需要尽量限制幸存子女接触自杀相关信息。当然,绝口不提会导致羞耻,但是谈论时,不应该使用”自杀是一种解决其个人困境的方式“的态度。在自杀干预的原则里,尤其对青少年自杀,不可使用类似终于解脱了平静了之类的描述,避免讲述地点和细节,避免公共讨论美化
所以有的家长,在社区里发生了青少年自杀的事情后,会对自己的孩子模糊死因…这其实也是一种听起来有些残酷,但是能保护到孩子的做法
青春期是人的大脑多个区域发育的关键时期,包括海马体。所以未成年人承受过度压力、悲观情绪会有比较大的负面影响。因此衡水模式和嗑药、霸凌的“自由”高中一样烂,不存在因为前者存在所以后者就有人文关怀了,大家的海马体都干废了
不过青少年的海马体虽然脆弱,也更容易修复就是了。人无完人,意识到问题之后也不是没有修补的机会。以及,压力和悲观的来源分很多种,对孩子完全不批评、不纠正,未必是一种保护孩子情绪的方法
长期压力下,成人的海马体也会受损,会出现脑雾和大量遗忘,情绪调节能力会变得很差。记忆力和专注力是心理健康上比较重要的两个指标。如果记忆力和专注力突然受损,就是在给我们亮红灯了
我现在经过漫长的叛逆期,朋克期,还有前两年在做事情做出来的巨大的压力下的脑雾期之后,我终于30+了。我现在想到我青春期的时候有多么冲动,我脑雾期的时候情绪能力又有多么差劲,我就知道人要尊重自己作为生物的发育规律,不要对抗规律
发布于 广东
