昨日超厉害！！！早饭依旧是一个鸡蛋
午饭一个煎饼果子（两个鸡蛋多放包菜，没放油条和薄脆）加上一碗关东煮（海带，娃娃菜魔芋丝，香菇）共计500大卡左右
晚饭肠粉和虾仁八爪鱼共计300大卡左右
昨天游泳2000米，全天运动消耗937大卡
总热量为2183减去870大卡等于1313大卡热量差
发布于 北京