江西Sportcation｜在温汤找到一条被低估的森林晨跑路线🏃‍♂️🌿#微博旅行ing##盛夏追光之旅##宜春旅行#

这里可能是我最近跑过最舒服的一条绿道🏃‍♂️

从温汤镇♨️出发，沿着河边绿道慢跑。
两侧是连绵山景，溪水一直陪着你向前。

跑着跑着，感觉就像是在山谷里散步。
特别适合10km以内轻松跑。

📍我的实测路线
温汤镇河畔绿道

→ 古井公园
→ 河岸步道
→ 明月山脚下溪流段

往返约6-8km

全程平缓，几乎没有爬升

💡为什么推荐这里做Sportcation？

同时满足了四个需求：

✔️ 避暑
✔️ 跑步
✔️ 放松
✔️ 恢复

晨跑结束以后，
找一家温泉泡一泡。
或者坐在阳台发发呆。
身体和精神都会恢复得特别快。

这也是我越来越喜欢Sportcation旅行的原因。

旅行对我来说，不一定是打卡景点。
更是在陌生的地方继续热爱的生活方式。

🏋️‍♂️如果当天还想加练

温汤不少度假酒店都有不错的运动空间。
我这次住的维景就有健身房、泳池和球类活动区。

晨跑结束以后做点力量训练或者拉伸恢复都很方便。

📸出片机位

✔️ 河边绿道慢跑抓拍
✔️ 溪流木栈道背影照
✔️ 山景绿道冲刺照
✔️ 晨雾河岸氛围照

⚠️晨跑Tips

1️⃣ 5:30-7:30体验最佳
2️⃣ 夏季记得带驱蚊液
3️⃣ 建议穿速干背心
4️⃣ 跑后补水很重要
5️⃣ 雨后绿道景色更美，但路面会略滑

如果要我推荐一个适合跑者周末逃离城市的地方。温汤镇一定会在名单里。

这里没有配速压力，只有山风、溪流和一路分泌的多巴胺。🌿🏃‍♂️@新浪旅游 http://t.cn/z8GQZnv