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如何正确应对突发流鼻血

生活中很多人流鼻血第一反应是仰头、塞纸巾，其实都是错误做法。仰头止血会让血液倒流进咽喉和胃部，容易引发恶心、呕吐，甚至呛入气管造成危险；盲目塞纸巾还可能损伤鼻黏膜，取出时撕裂伤口加重出血。
正确处理方法：首先保持身体微微前倾、头部自然低下，用嘴呼吸。用拇指和食指，紧紧捏住两侧鼻翼柔软部位，持续按压5～10分钟，期间不要频繁松开查看。同时可用冷毛巾敷鼻梁，通过低温收缩血管，加快止血。
止血后两小时内，不要用力擤鼻涕、抠鼻孔、剧烈运动或弯腰用力，防止刚愈合的血管再次破裂。若单侧频繁出血、一次流血超过15分钟止不住，或伴随头晕、外伤后出血，一定要及时就医排查病因。

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