生活中，如果我们很愿意跟一个人来往，那ta一定很具有慈悲心，对你没有要求没有期待，或者说期待很小，你在ta面前能做自己的空间很大，你就会觉得很舒服，很愿意亲近ta。
我们如果不愿意接触一个人，总觉得不舒服，往往是这个人对你期待高，让你觉得窒息、反感。
比方说对情绪价值要求高的人，会非常讨厌，因为你跟ta聊天的过程中会感觉到，你必须时时接住ta的情绪，对ta说的话做出ta期待的反应，跟这种人来往真的很耗元气。
有时候可能一个人对你的期待很高要求很高，你也愿意跟ta玩，因为你对ta也有要求也有期待。
你们之间就是维持着这样的模式，你满足ta的期待，ta再满足一下你的期待。
互相从对方身上拿自己渴求的东西，割对方的肉填饱自己。
我们本可以不这样，别人身上有的东西，我们自己本来就有，不需要向外去找。