#瓶子阅读# 《优势累积：给中国家庭的松弛父母课》，沈奕斐。
评分：5分（主要是我个人现阶段比较需要，真正可能打4分差不多）

我这一年一直在有意识地看一些亲子关系、家庭关系的课程。最近也因为沈奕斐教授被投诉的事情，就关注了下，也看了很多她和连麦家长的视频。从那些连麦视频里，看到了很多家长的问题，也学到了沈教授的一些理论和经验。看的时候都会不自觉地自省，有则改之无则加勉。虽然很多问题不是马上改变，但是我有在努力地学习，争取在我女儿青春期不要出现大的亲子矛盾，有更良好的母女关系。因为我本身比较幼稚，和她的同学都像同龄人一样对话。所以我希望和女儿也可以一直都是好朋友。
这本书昨天看到在微读书架里，就开始学习。读这本书我的速度很快，就像在复习那些沈奕斐教授连麦视频的重点一样。给我做了归纳整理和语言的标记，获益匪浅。学到的重点是：家庭最重要的是做两点情感支持和人格培养；当今时代有四大核心能力对孩子的未来起着决定性作用，它们分别是自驱力、自控力、情绪力和沟通力。
书中有很多家长应该如何回应和处理的细节指导，对我来说是有用的。但说起来容易做起来难，一点一点纠正和改变吧。读完这本又种草了两本关于青春期的接下去安排。