#什么行为极大改善了你的心理健康#
慢慢变好的秘诀，原来是学会允许一切发生✨
接纳自己的脆弱、犯错与低落，不再用“我本该”绑架自己。
生活本就无常，遇事不内耗、不自我攻击，建立好心理边界，和自己好好和解。
发布于 福建
_韩娱天选omega_
#什么行为极大改善了你的心理健康#
慢慢变好的秘诀，原来是学会允许一切发生✨
接纳自己的脆弱、犯错与低落，不再用“我本该”绑架自己。
生活本就无常，遇事不内耗、不自我攻击，建立好心理边界，和自己好好和解。