营养师王丰收
26-06-05 10:44 微博认证:公共营养师 健康养生博主 头条文章作者

科学家,企业家,技术员猝死,还能理解;现在的高校教师居然也会猝死,难道高校教师也这么卷吗?
事实上,所谓的卷就是拼心力,古代人早就发现了这个问题,所以他们发明了一个词:呕心沥血……以前对这个词一直无法理解,既然是脑力劳动,为什么叫呕心,而不是呕脑呢?现在明白了,人所有的脑力活动全部要耗尽心力,时间越长力度越大,可不就是呕心了。
由于大脑在思考时需氧量增加,对心脏的要求就更多了。我们知道,一般人在静息时心率在75-85,但在学习思考时心率会迅速飙升到100,因为学习思考时所有脑神经细胞都会启动,心脏每分钟泵血是10公斤甚至15公斤,需要极大的血氧供应。此时,对心脏会产生极大的负荷,难怪古人有“呕心沥血”的说法。如果一个心脏功能低下的人,要经常强行进行这么大的脑力工作,很容易出现心力损伤,然后猝死了。
可惜的是,医院里人山人海,这些经常去医院的人都有一个共同特点:生物学、生理学知识,基本为零,她们不懂心力理论,结果也就容易出悲剧了!
对一个普通老百姓来讲,唯一的本钱就是身体。哪怕你因为房贷和信用卡负债累累,只要身体在,希望就在。但是,如果身体健康没了,那就彻底没了!#身体健康##易猝死的人往往有这4个共同点##营养师王丰收[超话]#

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