【今日 · 芒种】——23:48分芒种时节，同时进入午月，开启一年当中比较炎热的季节。
黄帝内经云：“心者，生之本，神之变也；其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气”。
五行火旺水衰， 宜健脾祛湿，清心火。
饮食方面适当多吃“苦”和“酸”，如：苦瓜、莲子、乌梅、山楂、柠檬等，同时应少食冷饮、冰镇水果，避免损伤脾阳。
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阴阳与五行