【低成本身心成长社群｜以预防为先，疏导焦虑抑郁内耗】

如今焦虑、抑郁情绪年轻化、常态化，线下心理咨询单次600元／50分钟，且需长程咨询，一年七八万起步，调节情绪成本过高。为普惠更多被情绪困扰的朋友，特开设长期心理交流小班。

[微风][微风]自身背景

马海鑫老师
重点大学毕业，拥有政府、国企、民企项目管理、销售管理，创业多重阅历；亲历重度抑郁焦虑并成功完成自救。
跟随春风社周春雷老师系统学习五年儒释道哲学思想，深耕西方心理学，持国家心理咨询师证书，一线心理咨询案例经验充足。

[微风][微风]群内学习内容

1. 传统儒释道哲学+现代心理学，双向调节负面情绪

2. 真实情绪案例拆解，对标自身找到内耗根源

3. 静坐冥想实操，日常静心解压

[微风][微风]费用与报名

首期班：678元／3个月（2026年6月8日-8月31日）
外送1次，线下1V1深度心理咨询（市面价800元）

报名咨询：菲菲老师15038298909（微信同号）

[微风][微风]小班限额招生，招满即止，欢迎咨询。
报名截止时间：2026年6月7日
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