这是我听过最有力量的一句话，叫允许一切的发生，就是你要允许自己走错路，允许自己看错人，允许你爱的人不爱你，你要允许付出了很多以后没有结果，要允许今天开心，允许今天不开心，接纳一切的发生，然后做个勇敢的人，世事自有因果，你要在因上努力，在果上随缘，冥冥之中自有安排。如果你不允许，就是在跟自己较劲，当你跟自己较完劲后，就只剩下力不从心和无能为力。所以，真正的强大并不是对抗，而是允许一切如其所是。#什么样的行为极大的改善了你的心理健康#