日常规律作息，清晨在健身房锻炼，根据自身状态定制专属训练计划，三餐用心搭配肉蛋奶，严控饮食。
一想到未来长达十五年，都要日复一日风雨无阻接送孩子们往返校园，便愈发明白储备肌肉、夯实体能的重要性，用强健的身体扛住往后十几年的琐碎操劳。
#我的日常plog#
发布于 广东